회를 거듭 할 수록 고난이 자세로 업그레이드 ㅜㅜ
나비자세, 고양이자세, 활자세, 뱀자세, 쟁기자세 등
부지런히 따라하다보니 팔다리가 후덜덜...
몸과 마음의 평화가 오는 날 까지 화이팅!! 합시다^^
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